Для здоровья ваших детей мы подобрали список лучших продуктов для повышения детского иммунитета в рубрике #ярчедетям 

1. Молоко - повышает иммунитет
2. Кефир и йогурт - повышают иммунитет, лучше готовить самостоятельно.
3. Яблоки - полезно для кишечника и пищеварения, полезно при простуде.
4. Морковь - повышает иммунитет, полезно при анемии и для зрения.
5. Мед - полезно для иммунитета, при простуде, положительно влияет на кровеносную систему, но может быть сильным аллергеном, давать осторожно.
6. Свекла - хороша для профилактики анемии, оказывает противовоспалительное действие и улучшает работу нервной системы. 
7. Петрушка - хорошо помогает при простуде и гриппе
8. Индейка - самое полезное диетическое мясо, хорошая профилактика анемии.
9. Лук и чеснок - способствуют повышению иммунитета.