Подписаться на рассылку
Зарядка - дело важное!
Поделиться:

Как уговорить ребенка делать это ответственно и с интересом? Выход - стишки под движения, делимся с вами в рубрике #ЯрчеДетям. Теперь каждое утро будет самым добрым! 

(топаем)
Изо всех силенок топ-топ - топ 
Топает теленок топ-топ-топ 
Упражненье для копыт, 
Под тобой земля дрожит! 

(руки вверх и к плечам)
Поднимает львенок гири 1, 2, 3, 4, 5! 
1, 2, 3, 4, 5 чтобы львом могучим стать! 

(присидания)
Руки в стороны и вниз - 
Все присели-поднялись. 
И девчонки, и мальчишки 
Побежали все в припрыжку! 

(прыжки)
Скачут, скачут во лесочке
Зайцы – серые клубочки. 
(Руки возле груди, как лапки у зайцев; прыжки.) 
Прыг – скок, прыг – скок – 
Встал зайчонок на пенек. 
(Прыжки вперед – назад) 
Всех построил по порядку, стал показывать зарядку. 
Раз! Шагают все на месте. 
Два! Руками машут вместе. 
Три! Присели, дружно встали. 
Все за ушком почесали. 
На четыре потянулись. 
Пять! Прогнулись и нагнулись. 
Шесть! Все встали снова в ряд, 
Зашагали как отряд.

Ещё